咖啡是健康一饮品:神话还是事实?

作为全世界仅次于水的饮料,咖啡每天要被消耗22亿杯以上。这么大的量,难怪咖啡被称为地球上仅次于石油的最有价值的合法商品。在我们中国,喝咖啡的人也越来越多了。但有一点很有意思,认为咖啡不健康的说法也真不少!这种说法源自哪里呢?是作为茶的国度的自我保护吗?还是部分人的故意呢?不知道,但我们知道的是,咖啡很健康!咖啡是真正的健康饮品!

首先,咖啡是来自纯天然植物的健康果实。咖啡豆是纯天然植物咖啡树的果实,且是其中最健康的果实的种子!这就天然地说明了咖啡的健康。

  其次,黑咖啡能减肥。这不是那些搞笑的夸大宣传,而是真实存在的效果。原因就在于喝咖啡能刺激人体发热,让人清醒,以此加速新陈代谢,促使体重降低。当然,这样的作用也没有神奇到喝咖啡就减成了那么厉害,始终控制饮食,多多运动才是减肥的正道。

  第三,适量饮用咖啡能预防老年痴呆、帕金森氏病和忧郁症。2015年在法国里昂召开的国际癌症研究所专家座谈会上,明确提出咖啡是致癌物的潜在敌人。当然,多了也不行,凡事都要讲个度。

  最后,咖啡中营养丰富,不仅含有咖啡因,还有大量营养物质,比如矿物质、维生素和抗氧化剂等。

所以,喝咖啡是真健康!每天给自己来杯咖啡吧!

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